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有些敏感肌是亂用護膚品得來的

很多人認爲,在天氣幹燥的時候容易出現皮膚過敏。其實不然,夏天也是一個過敏高發季。


在夏天,長期處于空調房內,空調會吸走人體內的水分,導致皮膚出現發紅、幹癢。此外,夏天陽光強烈,防曬霜、化妝品的過度使用也容易導致肌膚敏感。


你想知道怎樣的皮膚是敏感性皮膚嗎?敏感性皮膚有哪些原因呢?又應該怎麽護理和治療嗎?今天,美容皮膚科醫生來詳細科普下敏感性皮膚。


什麽是敏感性肌膚?


敏感性皮肤,亦称敏感性皮肤综合征, 即高反应性、耐受性差或易过敏的皮肤, 是一种描述对多种因素易感而诱发的主观感觉症状的皮肤情况。


临床表现以主观症状为主 ,包括緊繃、刺激、燒灼、疼痛感及瘙癢感等,表现出对许多轻微常规外界刺激敏感,属 于 一 种皮肤亚临床状态 。


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通常敏感性皮肤并无客观皮损或皮肤疾病的临床或组织学证据,偶尔会出现红斑、丘疹、风团等损害。主要发生于女性面部,但其他部位亦可受累,如双手、头皮 和足部。


敏感性皮膚有哪些分類?


敏感性皮膚分爲三大類:


01

非常敏感皮膚


患者皮膚對廣泛的內源或外源性刺激因素反應,同時伴有急性或慢性敏感症狀,有非常強烈的心理異常。


02

環境敏感性皮膚


皮膚明顯幹燥、變薄,局部皮膚有發紅、潮紅的傾向,對基本環境因素如冷、熱、日光、風、溫度刺激等敏感:



03

護膚品敏感皮膚


對特定護膚品或全部護膚品敏感,使用後敏感狀態出現或加重。


敏感性皮膚有哪些原因呢?


01

 遺傳性


由遺傳因素決定。


糖類和脂質的基因表達減少;敏感性皮膚的ATP合成減少;敏感性皮膚肌肉結構改變和肌肉收縮的相關基因減少,肌肉收縮和放松異常導致皮膚敏感。


01

繼發性


物理因素(紫外線、寒冷、炎熱、風);

化學性(如化妝品、肥皂、水、汙染);

生活方式因素如食物、乙醇;

心理因素,如壓力、情緒;

激素水平:如月經周期。


同時在皮膚科當中有許多皮膚病會並發敏感,如炎症性皮膚病(痤瘡、日光性皮炎),藥物(激素、維甲酸、水楊酸)濫用,不恰當護膚和美白治療(換膚綜合征),微創及有創皮膚治療(激光術後)。


不恰當護膚、糖皮質激素濫用、遺傳易感性是三大主因。


敏感性皮膚該如何護理呢?


這是一個大家非常關心的問題。敏感性皮膚的護理應該遵守從簡原則



01

停用護膚品


一旦醫生診斷你是敏感性皮膚,第一件要做的事情就是停用你手頭的所有護膚品。因爲敏感性皮膚一大主要原因就是不良護膚習慣和護膚品所致。


建議使用醫學護膚品,它們是介于藥品和化妝品之間的特殊化妝品,具有輔助治療作用。它們不含香料和色素,這兩種物質是護膚品中最容易引起皮膚敏感的添加劑。因此它們比普通護膚品更具有安全性和有效性。



02

潔面


敏感性皮膚一定不要過度清潔,在夏天可以用冷水洗臉,冬天水溫控制在20-30攝氏度。


敏感性皮膚主觀上感覺瘙癢、刺痛感,伴有明顯皮疹者如紅斑、丘疹(小顆粒)時不用潔面乳。如果在穩定期,也就是說主觀上沒有明顯不適,也沒有明顯皮疹時可以洗用非離子表面活性劑的温和潔面乳,不需要每天都洗,可以一兩天用一次。



一定不能用脫脂力很強的皂基洗面奶,哪怕你是油性敏感性皮膚,它都可能對皮脂膜造成破壞,皮脂膜對于皮膚的健康非常重要。


03

保濕


潔面之后可以使用温和的保濕喷雾、水、保濕乳或霜,用之前一定要看护肤品成分,不能含有酒精、水楊酸、果酸等刺激性成分。


對于幹性皮膚可以使用霜劑,雅漾的特護面霜,即使是正有皮炎伴幹燥時都可以安全使用,發生不適反應者很少。


油性皮肤者可以使用无油或者少油脂的保濕乳。



04

防曬


防曬遵守国际防曬ABC三原则。


A(avoid),盡量避免大太陽曬。


B(block),打伞、太阳帽、防曬口罩等物理手段遮挡。


C(Cream),防曬霜。对于敏感性皮肤尽量使用物理性防曬霜(主要成分二氧化及、氧化锌),温和低刺激,医学护肤品的防曬霜以物理性防曬为主。



当然在敏感性皮肤伴有皮炎(有红斑、丘疹表现,伴有瘙痒、灼热等明显主观症状时)是不建议使用防曬霜的,以物理手段防曬为主。


05

注意飲食與心態


不要吃辛辣刺激性飲食,忌煙酒。減少接觸高溫環境,減少溫度大幅度變化。調整自身情緒,培養積極樂觀的心態。


皮膚護理總結


一旦经医生诊断是敏感性皮肤,停用手头日常护肤品,改为使用医学护肤品,遵守护肤從簡原則。所有护肤品使用前均可以在耳前或者面颊小面积试用,如果有明显刺痛、发红现象停用,并用清水洗掉。


如果你懷疑你自己是敏感性皮膚,一定要到醫院看專業皮膚科醫生,只要在專業醫生指導下合理、科學護膚和治療,絕大多數敏感性皮膚是可以恢複正常的。


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